• Een blaar, en dan?

      Een blaar is een beschermend vochtkussen met een blaas, gevormd door de bovenste huidlaag en een bodem bestaande uit de onderste huidlaag. De blaarbodem vormt in 24 uur een nieuw huidlaagje. Voor een snelle genezing en het voorkomen van infecties is het van belang dat een blaar de...

    Lees verder...

  • 5 vragen over… spierkramp

    5 vragen over... spierkramp, een vervelende onderbreking van je sportflow. Voor veel sporters is het een bekend fenomeen: je zit midden in een heerlijk hardlooprondje en je flow wordt abrupt onderbroken door kramp in je hamstring of tijdens een pittige beklimming op je wielrenfiets schiet er...

    Lees verder...

  • Teenslippers: draag ze niet te lang

    Teenslippers: draag ze niet te lang Met de zomer op komst worden de teenslippers weer massaal uit de kast getrokken, afgestoft en vrolijk aan onze voeten geschoven. Maar het dragen van het plactic schoeisel wordt vaak gelinkt aan medische klachten aan je voeten, zoals teen-infecties,...

    Lees verder...